آخرین نوشته های سایت شناآموز در زمینه آموزش شنا | شناآموز

پاسخگویی سریع : 67 64 622 0938 « خانم نیکراه »

4. پرش موج داخل آب

بیشتر بخوانید

3. استفاده از تجهیزات کمکی

بیشتر بخوانید

2. پرش بالا

بیشتر بخوانید

1. تمرین دلفین با نفس گیری

بیشتر بخوانید

9. دست قورباغه و پای دلفین

بیشتر بخوانید

8. دو پا و یک دست

بیشتر بخوانید

7. قورباغه کنترل شده

بیشتر بخوانید

6. تمرین سر خوردن قورباغه

بیشتر بخوانید

5. نفس گیری ، سر خوردن

بیشتر بخوانید

4. دست قورباغه ، پا کرال ، سرداخل آب

بیشتر بخوانید

3. دست قورباغه و پای کرال

بیشتر بخوانید

2. دست قورباغه عمودی

بیشتر بخوانید

1. دست قورباغه ایستاده

بیشتر بخوانید

12. کرال سینه پیوسته دو دست

بیشتر بخوانید

11. کرال سینه تک دست

بیشتر بخوانید

10. کرال کنترل شده با نفس گیری

بیشتر بخوانید

1
…
5
6
7
8
9
…
14