آخرین نوشته های سایت شناآموز در زمینه آموزش شنا | شناآموز

پاسخگویی سریع : 67 64 622 0938 « خانم نیکراه »

12. حرکت پای کرال عمودی

بیشتر بخوانید

11. تمرین پای کرال سینه

بیشتر بخوانید

10. نفس گیری کنار دیواره

بیشتر بخوانید

9. شناورشدن عمودی

بیشتر بخوانید

8. شناورشدن مداد

بیشتر بخوانید

7. سر خوردن پشت

بیشتر بخوانید

6. سر خوردن

بیشتر بخوانید

5. شناورشدن خطی

بیشتر بخوانید

4. ایستادن خطی

بیشتر بخوانید

3. شناوری مانند غریق

بیشتر بخوانید

2. حرکت لاک پشت

بیشتر بخوانید

1. وضعیت سر و بدن

بیشتر بخوانید

14. شنای کامل کرال پشت

بیشتر بخوانید

13. کرال پشت با دو دست

بیشتر بخوانید

12. کرال پشت با یک دست

بیشتر بخوانید

11. کرال پشت کنترل شده

بیشتر بخوانید

1
…
3
4
5
6
7
…
14