جستجو برای:
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • پایگاه دانش
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • شنا کودکان
    • آموزش شنا کودکان
    • آموزش شنا به کودکان توسط والدین !
    • بازی های آبی برای کودکان
    • آموزش خصوصی شنا کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
  • 45 85 835 0913 « ایزدی »
شنا آموز
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • پایگاه دانش
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • شنا کودکان
    • آموزش شنا کودکان
    • آموزش شنا به کودکان توسط والدین !
    • بازی های آبی برای کودکان
    • آموزش خصوصی شنا کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
0
کلاس خصوصی اصلاح تکنیک چهار شنا از مقدماتی تا قهرمانی | شناآموز
حالت مطالعه

کلاس آموزش خصوصی اصلاح تکنیک شنا | کرال پشت ، کرال سینه ، قورباغه و پروانه

کلاس آموزش خصوصی اصلاح تکنیک شنا ؛ مناسب افرادی است کلاس های آموزش هر یک از چهار شنای کرال سینه ، کرال پشت ، غورباقه و پروانه را گذرانده اند و حداقل تسلط به یک شنا وجود داشته باشد به میزانی که فرد بتواند مسافت حداقل 100 متر شنا نماید ؛ تا مربی با ارائه تمرین های متنوع به اصلاح تکنیک آن شنا بپردازد . در کلاس های اصلاح تکنیک دیگر به شناآموز جز موارد معدود ، آموزش داده نمی شود و مربی فقط با تمارین مختلف سعی بر بهبود استیل شنای فراگرفته شده دارد .

در کلاس های اصلاح تکنیک ابتدا تمارین مسافتی داده می شود و بتدریح مربی با دادن دریل های تمرینی ( دریل : تمرین های یک وجهی است که برای بهبود یک حرکت یخصوص در شنا داده می شود . برای مثال یکی از تمارین جهت بهبود دست کرال سینه ، دریل تک دست داده می باشد . ) به بهبود کیفیت شنا و اصولی کردن آن می پردازد .

شما می توانید این دوره آموزشی را به صورت VIP ( تک نفره ) بگذرانید . جهت مشاهده و ثبت نام می توانید از لینک زیر اقدام نمائید :

دوره آموزشی : آموزش VIP ( تک نفره ) اصلاح تکنیک شنا

 

در این کلاس های اصلاح تکنیک معمولا موارد زیر اجرا خواهد شد :

  • اجرای تمارین شنای مسافت طولانی
  • آموزش و اجرای دریل های متناسب با هر یک از حرکات شنای مرد نظر
  • اصلاح استیل و کمک به بهبود کیفیت شنا
  • افزایش سرعت شنا کردن با آموزش حرکات صحیح شنا

 

نکته 2 : اگر از وضعیت شنای خود آگاهی ندارید و نمی دانید کدام دوره آموزشی را باید شرکت نمائید ؛ با اعلام موضوع به مربی ؛ مربی شما با گرفتن یک تست شنا ، توضیحات کامل را به شما ارائه و بهترین دوره را پیشنهاد خواهد داد .

– پشتیبانی دوره 

مربی شنا به مدت 1 ماه پس از اتمام دوره ، پاسخگوی سوالات و ابهامات شما در رابطه با مباحث دوره آموزشی خواهد بود .

– مشاوره پش از ثبت نام 

در صورتی که سوال یا ابهامی دارید ؛ می توانید از پایین همین صفحه شماره تماس خود را ارسال نمائید . همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت .

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
09138358545

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان




    دوره های مرتبط

    کلاس آموزش خصوصی شنا مقدماتی تا قهرمانی | شناآموز

    آموزش خصوصی شنا

    ثبت نام کلاس آموزش خصوصی شنا دوره مقدماتی ، آشنایی با آب و دوچرخه و همچنین دوره های آموزش شنا کرال سینه ، کرال پشت ، غورباقه و پروانه در اصفهان

    کلاس آمادگی برای تست ورودی دوره مربیگری شنا

    دوره مربیگری شنا

    کلاس آمادگی دوره مربیگری شنا جهت شرکت در آزمون ورودی دوره های هئیت شنا همراه با آموزش و اصلاح تکنیک چهارشنا ، سالتو ، برگشت و …

    کلاس آموزش خصوصی شنا خردسالان 3 تا 6 سال

    آموزش خصوصی شنا کودکان

    ثبت نام کلاس آموزش خصوصی شنا کودکان و خردسالان 3 تا 6 سال جهت آشنایی با آب ، رفع ترس از آب ، برطرف نمودن حساسیت ها و آموزش دم و بازدم در آب

    کلاس قهرمانی و کاهش رکورد شنا | شناآموز

    آموزش خصوصی کاهش رکورد و قهرمانی شنا

    کلاس کاهش رکورد و آمادگی جهت قهرمانی در مسابقات شنا در رشته های کرال سینه ، کرال پشت ، غورباقه و پروانه با مربیان مجرب

    chat_bubble_outlineنظرات

    • پريسا اله ياري
      2019/07/28
      پاسخ

      سلام من قصد دارم مدرک مربیگری شنا دریافت کنم .از کودکی شنا میکنم و متوجه شدم برای ثبت نام در دوره های مربیگری باید ذورهه های اصلاح تکنیک بگذرونم.لطفا راهنماییم کنید که چه مراحلی و باید بگذرونم ممنون

      • شناآموز(مدیریت)
        2019/08/01
        پاسخ

        عرض سلام و احترام
        دوره های مربیگری شنا رو هیئت های شنا در هر استان از طرف فدراسیون شنا ، شیرجه و واترپولو برگزار میکنن و شرط ورود به دوره مربیگری درجه 3 شنا ، اجرای چهار شنا به صورت استیل و کاملا صحیح هستش . در دوره های آمادگی مربیگری شنا ، مربی شما با دادن دریل های متنوع مربوطه یک شنای شما را به صورت کامل تصحیح می کند و به همین ترتیب سایر شناهای شما رو هم به اصطلاح اصلاح تکنیک می کنه و با آموزش مواردی مثل سالتو ، استارت و … تقریبا شنای شما رو کامل میکنه و شما رو برای شرکت در تست ورودی دوره آماده میکنه .
        شما با شرکت در دوره های آمادگی مربیگری شنا با کمی تمرین به خوبی برای شرکت در تست ورودی اماده میشین و پس از قبولی ، یک سری درس های تئوری مانند آناتومی ، روانشناسی ، حرکت شناسی ، تغذیه و … و چند جلسه کلاس عملی در امتحان نهایی شرکت و با قبولی کارت مربیگری رو دریافت خواهید کرد .

    • میترا عبدی
      2019/05/28
      امتیاز 5 از 5
      پاسخ

      مربی اول که پیشنهاد شد و جلسه اول برگزار شد اصلا خوب نبود که من اعتراض کردم و مربی تغییر کرد ولی خانم میرزایی خیلی مربی خوبی بودن و بسیار با حوصله تمام مشکلات شنای منو برطرف کردن .

    • شایان صادقی
      2019/05/28
      امتیاز 5 از 5
      پاسخ

      من آموزش شنا و دوره اصلاح تکنیک رو با آقای پناهی دیدم که بنظرم صرف کردن دوماه زمان برای اون ارزش داشت . الان دو شنای کرال سینه و کرال پشت من کاملا اصولی شد که از این موضوع خیلی خوشحالم .

      • شناآموز(مدیریت)
        2019/05/28
        پاسخ

        ضمن تشکر از ثبت نام شما ، از اینکه تونستیم نظر شما رو جلب کنیم بسیار خرسندیم .

    • زهرا اسلامی
      2019/05/28
      امتیاز 5 از 5
      پاسخ

      من این کلاس رو در استخر 9 دی با خانم کیانی گذروندم . کلاس خیلی خوبی بود هم از لحاظ مربی و از هم لحاظ استخر که خیلی هم تمیز بود .

    قوانین ثبت دیدگاه

    • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
    • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
    • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
    • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

    لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    قیمت :

    1,800,000 تومان 1,600,000 تومان

    امتیاز
    5.00 از 3 رأی
    5.00 3 رای
    1,800,000 تومان 1,600,000 تومان
    نوع دوره: کلاس خصوصی
    سطح دوره: دوره اصلاح تکنیک
    پیش نیاز: شنا به میزان حداقل 25 متر
    تاریخ شروع: رده سنی : ۶ تا ۱۰۶ سال !
    طول دوره : 1 ماه
    تعداد جلسات : 12 جلسه
    روش پشتیبانی: 1 تا 3 نفر
    دسته: آموزش حضوری شنا
    شنا آموز | مرجعی برای آموزش شنا

    شنا آموز ؛ راهکاری است برای یافتن بهترین های آموزش شنا به صورت آنلاین و آسان ترین راه دسترسی به مجرب ترین مربیان شنا .

    آدرس :   اصفهان
    شماره تماس : 09138358545 « ایزدی »
    ایمیل :  info [at] shenamooz.ir

    شناآموز
    • پرداخت آنلاین
    • پاسخ به سوالات متداول
    • پیش ثبت نام قطعی
    • قوانین و مقررات
    • همکاری با ما
    • دریافت شکایات و انتقادات

    دریافت مشاوره رایگان

    به منظور دریافت مشاوره و یا پاسخ به سوالات و ابهامات خود ، لطفا شماره تماس خود را وارد نمایید . به زودی با شما تماس خواهیم گرفت :

      ورود

      رمز عبور را فراموش کرده اید؟

      هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت