جستجو برای:
  • خانه
  • کلاس آموزش شنا
  • آموزش رایگان شنا
    • آموزش مقدماتی شنا
    • آموزش کرال سینه
    • آموزش کرال پشت
    • آموزش قورباغه
    • آموزش پروانه
    • آموزش تکمیلی شنا
    • آموزش استارت شنا
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • تغذیه در شنا
  • شنا کودکان
    • آموزش خصوصی شنا به کودکان
    • آموزش شنا توسط والدین
    • آموزش شنا به کودکان
    • بازی های آبی برای کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
شنا آموز
  • خانه
  • کلاس آموزش شنا
  • آموزش رایگان شنا
    • آموزش مقدماتی شنا
    • آموزش کرال سینه
    • آموزش کرال پشت
    • آموزش قورباغه
    • آموزش پروانه
    • آموزش تکمیلی شنا
    • آموزش استارت شنا
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • تغذیه در شنا
  • شنا کودکان
    • آموزش خصوصی شنا به کودکان
    • آموزش شنا توسط والدین
    • آموزش شنا به کودکان
    • بازی های آبی برای کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
0

7. آموزش پا زدن

2022/01/24
ارسال شده توسط شناآموز
آموزش شنا توسط والدین
3.17k بازدید

هم زمان با رشد و با شروع راه رفتن و یا حتی دویدن هماهنگی­های افزایش یافته­ی کودک می­تواند باعث تحمل بیشتر در پا زدن او شود . علیرغم این که این گروه سنی تکنیک پا زدن قابل توجه­تری را از خود نشان می­دهند ، ولی بسیاری از مبتدی­ها پا نمی­زنند و تنها سُر می­خورند . در نهایت ، با تمرین می­توان به پازدن منظمی دست یافت ، پس این تمرینات را با او کار کنید .
عکس 1 از مقاله 7. آموزش پا زدن | شناآموز

  • نکاتی در مورد بچه­ های کوچک­تر :

در استخری به عمق سینه ، در حالت نشسته ، روبروی کودک­تان قرار بگیرید ، فرد دیگری باید مهارت پا زدن را خیلی درست و کامل در مقابل شما اجرا کند . و شما باید دائما بگویید «پا بزن ، پا بزن» و نقطه­ی برخورد پای او را به کودک نشان دهید . سپس کودک را به تکرار آن چه دیده تشویق کنید . ضربات بزرگی را به آب وارد کنید تا همه جا را خیس کنید .

  • نکاتی در مورد بچه­ های بزرگ­تر :

روی لبه­ی استخر کنار کودک­تان بنشینید و پاهایتان را درون آب بگذارید در صورتی که کودک­تان هیجان زده است و یا حس خوبی ندارد او را روی پاهایتان قرار دهید . یک نمونه پا زدن را به کودک نشان دهید ، بعد با تکرار آن بگویید «پا بزن ، پا بزن ، پا بزن» سپس از کودک­تان بخواهید که هم زمان با شما پا بزند .

مقالات مرتبط : آموزش شنا به کودکان

– اهداف و نکات آموزشی :

کودک­تان را تشویق کنید که نگاه کند و مثل دیگران پا بزند او از پاشیدن آب به هوا هیجان زده خواهد شد . به کودک یاد بدهید که از دستور «پا بزن ، پا بزن» پیروی کند و آن را به عنوان یک فعالیت ویژه اجرا کند .

اشتراک گذاری:
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

آموزش شیرجه برای گرفتن حلقه ها به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

29. شیرجه برای گرفتن حلقه ها !

آموزش چرخش ۱۸۰ درجه در حین شنا به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

28. چرخش 180 درجه در شنا

آموزش شناوری به پشت و شکم به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

27. شناوری به پشت و شکم

آموزش نفس گیری با تجهیزات به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

26. نفس گیری با تجهیزات

آموزش بالا آمدن برای نفس گیری با مربی به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

25. نفس گیری به کمک مربی

آموزش ایمنی و احتیاط در استخر به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

24. آموزش ایمنی و احتیاط

دوره های آموزشی مرتبط

کلاس آموزش خصوصی شنا از مقدماتی تا قهرمانی | شناآموز
13%
تخفیف

آموزش خصوصی شنا

5.00 5 رای
4,000,000 تومان قیمت اصلی 4,000,000 تومان بود.3,500,000 تومانقیمت فعلی 3,500,000 تومان است.
4,000,000 تومان قیمت اصلی 4,000,000 تومان بود.3,500,000 تومانقیمت فعلی 3,500,000 تومان است.
کلاس آموزش خصوصی شنا به کودکان و خردسالان 3 تا 6 سال
23%
تخفیف

آموزش خصوصی شنا به کودکان

5.00 2 رای
4,700,000 تومان قیمت اصلی 4,700,000 تومان بود.3,600,000 تومانقیمت فعلی 3,600,000 تومان است.
4,700,000 تومان قیمت اصلی 4,700,000 تومان بود.3,600,000 تومانقیمت فعلی 3,600,000 تومان است.
کلاس آموزش VIP ( تک نفره ) چهار شنا | شناآموز
14%
تخفیف

آموزش VIP ( تک نفره ) شنا

5.00 2 رای
7,700,000 تومان قیمت اصلی 7,700,000 تومان بود.6,600,000 تومانقیمت فعلی 6,600,000 تومان است.
7,700,000 تومان قیمت اصلی 7,700,000 تومان بود.6,600,000 تومانقیمت فعلی 6,600,000 تومان است.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • آموزش استارت شنا
  • آموزش پروانه
  • آموزش تکمیلی شنا
  • آموزش شنا توسط والدین
  • آموزش قورباغه
  • آموزش کرال پشت
  • آموزش کرال سینه
  • آموزش مقدماتی شنا
  • اطلاعات عمومی شنا
  • بازی های آبی برای کودکان
  • تغذیه در شنا
  • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
  • تمرینات تقویت عضلات پا
  • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • تمرینات تقویت عضلات سینه
  • تمرینات تقویت عضلات شکم
ثبت نام کلاس آموزش خصوصی و نیمه خصوصی شنا در استخرهای اصفهان

ثبت نام : آموزش خصوصی شنا

شنا آموز | مرجعی برای آموزش شنا

شنا آموز ؛ راهکاری است برای یافتن بهترین های آموزش شنا به صورت آنلاین و آسان ترین راه دسترسی به مجرب ترین مربیان شنا .

آدرس :   اصفهان

ایمیل :  info [at] shenamooz.ir

شناآموز
  • پرداخت آنلاین
  • پاسخ به سوالات متداول
  • پیش ثبت نام قطعی
  • قوانین و مقررات
  • همکاری با ما
  • دریافت شکایات و انتقادات

دریافت مشاوره رایگان

به منظور دریافت مشاوره و یا پاسخ به سوالات و ابهامات خود ، لطفا شماره تماس خود را وارد نمایید . به زودی با شما تماس خواهیم گرفت :

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت