جستجو برای:
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • پایگاه دانش
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • شنا کودکان
    • آموزش شنا کودکان
    • آموزش شنا به کودکان توسط والدین !
    • بازی های آبی برای کودکان
    • آموزش خصوصی شنا کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
  • 45 85 835 0913 « ایزدی »
شنا آموز
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • پایگاه دانش
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • شنا کودکان
    • آموزش شنا کودکان
    • آموزش شنا به کودکان توسط والدین !
    • بازی های آبی برای کودکان
    • آموزش خصوصی شنا کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
0

آموزش شنا به خردسالان ( 24. آموزش ایمنی و احتیاط )

2022/01/29
ارسال شده توسط شناآموز
جلسات آموزش شنا به کودکان توسط والدین
801 بازدید

بخش مهم و حیاتی ایمنی را در برنامه آموزش ایمنی حتما مورد استفاده قرار دهید . این برنامه باید به کودک یاد می­دهد که با امنیت کامل و بدون خطر از لبه­ی استخر بپرد ، درون آب دور خودش بچرخد ، به سمت دیواره برگردد و شنا کند و در نهایت از استخر خارج شود . به عبارتی دیگر یعنی اگر کودک­تان خیلی اتفاقی درون آب افتاد ، باید بتواند با اعتماد به نفس کامل به سمت دیواره­ی استخر شنا کند و از آن خارج شود .

آموزش ایمنی و احتیاط در استخر به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموزاهداف

  • ارتباط مهارت­های چندگانه با هم برای کسب اطمینان از ایمنی کودک در آب .
  • تمرین ورود به آب به وسیله پریدن بدون ترس در آب .
  • تشویق به تمرین و تکرار بخشی از آن به عنوان تمرین افتادن تصادفی در آب مورد استفاده قرار گیرد .

مرحله اول

  1. کودک­تان را روی لبه­ی استخر بنشانید . به او بگویید کارش این است که درون آب بپرد ، زیر آب بچرخد و به سمت دیواره­ی استخر برگردد ( شما می­توانید بعنوان جایزه یک اسباب بازی را لبه­ی استخر قرار دهید . در هر طرفی که کودک می­چرخد ، باسن خود را محکم به دیوار استخر بچسبانید . دست نزدیک کودک را زیر بغل او قرار دهید و دست دیگرتان را باز کنید به طوری که در فاصله ۹۰ تا ۱۲۰ سانتی متری او قرار گیرد . با دست اطراف خود قسمتی از آب را که انتظار دارید او تا آنجا بپرد به کودک نشان دهید . او را با شمارش خود راهنمایی کنید و دست نزدیک خود را به نرمی زیر بغل او نگه دارید تا مطمئن شوید که به درستی لبه­ی استخر را ترک می­کند .
  2. وقتی که پرید ، دست عقب­تر خود را بلند کرده و با استفاده از انگشتان­تان سر او را لمس و در چرخیدن و بازگشت به دیواره او را هدایت کنید . دست دیگر خود را نزدیک لبه­ی استخر به آب بزنید تا یک هدف دیداری و شنیداری را برای او ایجاد کنید . وقتی که کودک به دیواره­ی استخر رسید با هل دادن زانوی او ، او را در بالا آمدن از لبه کمک کنید .

مرحله دوم

هر وقت که کودک­تان توانست این بخش را با کمک شما اجرا کند ، حال این تمرین را بدون لمس سر و هدایت او به سمت دیواره­ی استخر انجام دهید ولی هم چنان با زدن به آب نزدیک لبه برای او ایجاد هدف کنید . در خارج شدن از استخر کمکش کنید .

مقالات مرتبط : آموزش شنا کودکان

مرحله سوم

زمانی که کودک­تان مرحله دوم را چندین هفته تمرین کرد و در آن مهارت پیدا کرد ، حال از فرد دیگری بخواهید که لبه­ی استخر ، کنار کودک­تان طوری بنشیند که پاهایش درون آب قرار گرفته و به آب ضربه بزند . حالا از کودک خود بخواهید که درون آب بپرد ، بعد بچرخد و دنبال پاهای فرد دیگر بگردد ، سپس لبه استخر را بگیرد و بالا بیاید و کنار او بنشیند . بار دیگر این مرحله را اجرا کنید ولی این بار فرد دیگری به آب ضربه نزند تا کودک­تان به اشتباه پاهای او را بعنوان هدف قرار ندهد . در پایان هم کودک باید بالا بیاید و در کنار او بنشیند .

مرحله چهارم

هر وقت کودک­تان هفته ها مرحله سوم را کاملا تمرین کرد ، می­توانید به مرحله چهارم بروید . مثل مرحله سوم تمرینات را انجام دهید با این تفاوت که این بار فرد دیگر باید دورتر از لبه­ی استخر ، روی یک صندلی بنشیند . به طوری که کودک پس از اجرای تمرین تحت نظارت شما که در آب قرار دارید ، بالا بیاید و در حالی که فرد مقابل را دورتر از لبه استخر می­یابد به سمت او برود و او را در آغوش بگیرد .

ثبت نام کلاس آموزش شنا : کلاس آموزش شنا

 

اشتراک گذاری:
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

آموزش شیرجه برای گرفتن حلقه ها به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 29. شیرجه برای گرفتن حلقه ها ! )

آموزش چرخش ۱۸۰ درجه در حین شنا به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 28. چرخش 180 درجه در شنا )

آموزش شناوری به پشت و شکم به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 27. شناوری به پشت و شکم )

آموزش نفس گیری با تجهیزات به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 26. نفس گیری با تجهیزات )

آموزش بالا آمدن برای نفس گیری با مربی به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 25. نفس گیری به کمک مربی )

آموزش چرخیدن بدون کمک زیر آب به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 23. چرخیدن بدون کمک )

دوره های آموزشی مرتبط

کلاس آموزش خصوصی شنا مقدماتی تا قهرمانی | شناآموز
11%
تخفیف

آموزش خصوصی شنا

5.00 5 رای
1,900,000 تومان 1,700,000 تومان
1,900,000 تومان 1,700,000 تومان
کلاس آموزش خصوصی شنا خردسالان 3 تا 6 سال
14%
تخفیف

آموزش خصوصی شنا کودکان

5.00 2 رای
2,200,000 تومان 1,900,000 تومان
2,200,000 تومان 1,900,000 تومان
کلاس آموزش VIP ( تک نفره ) چهار شنا | شناآموز
8%
تخفیف

آموزش VIP ( تک نفره ) شنا

5.00 2 رای
3,800,000 تومان 3,500,000 تومان
3,800,000 تومان 3,500,000 تومان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • آموزش مقدماتی شنا
  • اطلاعات عمومی شنا
  • بازی های آبی برای کودکان
  • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
  • تمرینات تقویت عضلات پا
  • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • تمرینات تقویت عضلات سینه
  • تمرینات تقویت عضلات شکم
  • جلسات آموزش شنا به کودکان توسط والدین
ثبت نام کلاس آموزش خصوصی و نیمه خصوصی شنا در استخرهای اصفهان
شنا آموز | مرجعی برای آموزش شنا

شنا آموز ؛ راهکاری است برای یافتن بهترین های آموزش شنا به صورت آنلاین و آسان ترین راه دسترسی به مجرب ترین مربیان شنا .

آدرس :   اصفهان
شماره تماس : 09138358545 « ایزدی »
ایمیل :  info [at] shenamooz.ir

شناآموز
  • پرداخت آنلاین
  • پاسخ به سوالات متداول
  • پیش ثبت نام قطعی
  • قوانین و مقررات
  • همکاری با ما
  • دریافت شکایات و انتقادات

دریافت مشاوره رایگان

به منظور دریافت مشاوره و یا پاسخ به سوالات و ابهامات خود ، لطفا شماره تماس خود را وارد نمایید . به زودی با شما تماس خواهیم گرفت :

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت