آموزش شنا به خردسالان ( 7. آموزش پا زدن )

هم زمان با رشد و با شروع راه رفتن و یا حتی دویدن هماهنگی­های افزایش یافته­ی کودک می­تواند باعث تحمل بیشتر در پا زدن او شود . علیرغم این که این گروه سنی تکنیک پا زدن قابل توجه­تری را از خود نشان می­دهند ، ولی بسیاری از مبتدی­ها پا نمی­زنند و تنها سُر می­خورند . در نهایت ، با تمرین می­توان به پازدن منظمی دست یافت ، پس این تمرینات را با او کار کنید .

• نکاتی در مورد بچه­ های کوچک­تر :

در استخری به عمق سینه ، در حالت نشسته ، روبروی کودک­تان قرار بگیرید ، فرد دیگری باید مهارت پا زدن را خیلی درست و کامل در مقابل شما اجرا کند . و شما باید دائما بگویید «پا بزن ، پا بزن» و نقطه­ی برخورد پای او را به کودک نشان دهید . سپس کودک را به تکرار آن چه دیده تشویق کنید . ضربات بزرگی را به آب وارد کنید تا همه جا را خیس کنید .

• نکاتی در مورد بچه­ های بزرگ­تر :

روی لبه­ی استخر کنار کودک­تان بنشینید و پاهایتان را درون آب بگذارید در صورتی که کودک­تان هیجان زده است و یا حس خوبی ندارد او را روی پاهایتان قرار دهید . یک نمونه پا زدن را به کودک نشان دهید ، بعد با تکرار آن بگویید «پا بزن ، پا بزن ، پا بزن» سپس از کودک­تان بخواهید که هم زمان با شما پا بزند .

مقالات مرتبط : آموزش شنا کودکان

 
– اهداف و نکات آموزشی :

کودک­تان را تشویق کنید که نگاه کند و مثل دیگران پا بزند او از پاشیدن آب به هوا هیجان زده خواهد شد . به کودک یاد بدهید که از دستور «پا بزن ، پا بزن» پیروی کند و آن را به عنوان یک فعالیت ویژه اجرا کند .