آموزش شنا به خردسالان ( 8. فوت کردن حبابچه­ )

فوت کردن حبابچه­ها توسط بچه­های کوچک­تر از پنج سال باعث می­شود آن ها به حس آب توسط لب­هایشان عادت کنند . این امر هیچ نیازی به بلد بودن شنا با زیر آب رفتن ندارد ولی مطمئنا به کنترل و حبس نفس و نفس گیری کمک می­کند . این یک روش خوب برای فوت کردن حبابچه­هاست زیرا کودکان بزرگ تر از حرکات دهان شما آگاهند و می­توانند صدایی که شما ایجاد می­کنید را تقلید کنند .

قسمت اول :

کودک خود را یا به صورت رو در رو یا در حالت شرخوردن نگه دارید . او باید آنقدر به آب نزدیک باشد که بتواند صورتش را به آرامی به آب بزند و آن را لمس کند . ابتدا هوای روی سطح آب را فوت کنید و سپس دهانتان را درون آب ببرید و حبابچه ها را فوت کنید . به او اجازه دهید که به شما نگاه کند و از شما تقلید کند ، سپس او را به فوت کردن حبابچه­ها همراه با خودتان تشویق کنید .

قسمت دوم :

اگر کودک­تان از فوت کردن مستقیم حبابچه­های آب استخر می­ترسد و یا خوشش نمی­آید ، می­توانید دست خود را پر از آب کنید تا آب درون دستتان را فوت کند و یا از کاسه­ی پلاستیکی کم عمقی استفاده کنید و مجددا بگذارید کودک شما را نگاه کند و بعد او را به تقلید کردن از خودتان تشویق کنید .

مقالات مرتبط : آموزش شنا کودکان

نکات آموزشی :

مطمئن شوید که صورت کودک آنقدر به آب نزدیک است که می­تواند به جلو خم شود و فوت کند ، ولی هیچ گاه سر او را برای فوت کردن نزدیک آب نبرید . شاید کودک در ابتدا کمی سرفه کند و یا آب را با دهانش بپاشد ، این امر موجب می­شود که کودک­تان بتواند یک فوت ممتد و ثابت را ایجاد کند .