آموزش شنا به خردسالان ( 15. پریدن ایستاده­ )

پریدن در آب برای بچه ها لذت فوق العاده­ای دارد ، و این نکته را به خاطر داشته باشید که آن­ها عاشق تکرار این فعالیت هستند . جایی که شما کودک­تان را برای پریدن قرار می­دهید خیلی مهم است . اگر او را در کنار آبی به عمق کمر تا سینه­تان قرار دهید ، او خیلی نزدیک آب می­شود و برای رسیدن به شما فقط باید به جلو خم شود . علیرغم این که برخی از بچه ها به جای پریدن از جهش استفاده می­کنند ، بسیاری از بچه ها حتی برای جهش هم نیاز به زمان زیادی دارند .

مقالات مرتبط : آموزش شنا کودکان

 
– اهداف و نکات آموزشی :

در ابتدای کار خیلی نزدیک به کودک به ایستید چون امکان دارد حس کند فاصله­تان با او زیاد است . هر چه نزدیک تر به او به ایستید ، او موقعیت بهتر و در نتیجه پرش موفق­تری را خواهد داشت . صبر کنید تا کودک­تان آماده پرش شود و هرگز او را مجبور به پریدن نکنید .

• کودک­تان را روی پله های استخر طوری قرار دهید تا آب استخر تا کمر یا سینه­اش باشد . درست مقابل او و در کف استخر به ایستید . از او بخواهید که لبه­ی پله به ایستد و انگشتان پایش را دور لبه­ی پله بپیچاند . دستانتان را زیر بغل او قرار دهید تا سه بشمارید و سپس او را تشویق کنید تا زانوهایش را خم کند ، خودش را از پله ها جدا کرده و به جلو بپرد . در حین پریدن کودک هم چنان دستان­تان را زیر بغل او داشته باشید و قبل از این که سرش به آب نزدیک شود او را بگیرید .
• حالا ، کمکش کنید تا از پله ها بالا بیاید . به او بگویید که در انتهای پله یا در صورت بزرگ بودن کودک وسط پله به ایستد . طوری کودک را قرار دهید که دور از شما باشد و به او بگویید که دستانش را باز نگه دارد . با شمارش شما به جلو خم شده و با دستانش سعی در بالا آمدن از پله کند . وقتی به لبه پله رسید باید از آن بالا بیاید . پشت او حرکت کنید تا در صورت نیاز کمکش کنید .