این فعالیت لذت بخش شبیه کاریست که تمساحها برای آفتاب گیری در آبهای کم عمق انجام میدهند و خود را درون آب پهن میکنند . در این بازی ، شما از کودکتان میخواهید که در قسمتهای کم عمق استخر یا روی پله های استخر مثل تمساح عمل کند . این حالت به او کمک میکند تا وضعیت درست افقی بدن در شنا را پیدا کند و پاهایش را صاف نگه دارد به علاوه به او کمک میکند تا سرش را نزدیک آب بگیرد و زیر آب رفتن برای او عادت شود .

اهداف و نکات آموزشی :

این حرکت و تمرین باعث بهبود وضعیت بدنی کشیده و مناسب میشود و پا زدن رو به بالا و پایین را نیز تقویت میکند . اگر شما میخواهید کودکتان را به فرو بردن صورتش در آب عادت دهید ، از او بخواهید حبابچه ها را فوت کند . این فعالیت را به عنوان یکی از بخشهای چرخه فعالیت تمرین کنید .

مقالات مرتبط : آموزش شنا به کودکان

مرحله اول

کودکتان را در یک طرف قسمت کم عمق یا پله قرار دهید و خود در طرف دیگر به ایستید . از او بخواهید که به کمک دستانش خودش را روی شکمش به شما برساند . حالا بگوئید که پا بزند . سطح پله یا کف استخر از خم شدن کامل زانوهای او جلوگیری میکند به طوری که او را در اجرای مؤثر پا زدن کمک میکند .

مرحله دوم

هر وقت کودک مهارت کافی در مرحله اول را پیدا کرد ، شما میتوانید از کودک بخواهید که حبابچه ها را فوت کند و یا همین طور که پا میزند و به جلو حرکت میکند مثل تمساحها صدا در بیاورد و حرکت کند . تمام این فعالیتها موجب میشود او به حس آب روی صورتش عادت کند و این تمرین را شبیه یک بازی انجام دهد . در نتیجه او دوباره هیجان زده خواهد شد و تمام صورتش را درون آب خواهد برد .

مقاله پیشنهادی : آموزش شنا