جستجو برای:
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • پایگاه دانش
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • شنا کودکان
    • آموزش شنا کودکان
    • آموزش شنا به کودکان توسط والدین !
    • بازی های آبی برای کودکان
    • آموزش خصوصی شنا کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
  • 45 85 835 0913 « ایزدی »
شنا آموز
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • پایگاه دانش
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • شنا کودکان
    • آموزش شنا کودکان
    • آموزش شنا به کودکان توسط والدین !
    • بازی های آبی برای کودکان
    • آموزش خصوصی شنا کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
0

آموزش شنا به خردسالان ( 19. شنا کمکی با دیواره­ )

2022/01/29
ارسال شده توسط شناآموز
جلسات آموزش شنا به کودکان توسط والدین
817 بازدید

کودک شما حس شنای بدون کمک و آزاد را بین والدینش تجربه کرده است . شنای بدون کمک به سمت دیواره در مراحل بسیار مشخص و آگاهانه صورت می­گیرد ، و برای این که راستای بدنی کودک­تان را اصلاح کنید و برای رفتن صحیح کودک به سمت دیواره­ی سیمانی استخر نیازی به علامت و هشدار دادن ندارید . در ابتدا باید با گرفتن زیر بغل کودک ، او را هدایت کنید و بعد از آن پشت سر او را لمس کنید .

اهداف

  1. او را به شنای مستقل به سمت دیواره تشویق کنید .
  2. با کمک دست­تان ، راستای بدن او را حفظ کنید .
  3. به او آموزش دهید تا با گرفتن لبه استخر شنا را تمام کند .
  4. به کودک خود کمک کنید تا هنگام مواجهه با دیواره دچار ترس نشود .

مقالات مرتبط : آموزش شنا کودکان

 
مرحله اول :

یک اسباب بازی را به عنوان هدف روی لبه­ی استخر قرار دهید . کودک­تان را در وضعیت سرخوردن و با فاصله 5/1 تا 8/1 متری دیواره نگه دارید . با شماره یک و دو او را بلند کرده و پائین آورید و با شماره یک و دو و سه باید لبه استخر را بگیرد . با شمار یک و دو او را راهنمایی کنید که زیر آب برود . به آرامی و با قدم زدن در حالی که زیر بغل او را گرفته­اید به سمت دیواره ببرید و با شماره سه او را به دیواره برسانید . اگر کودک­تان به صورت خودکار بالا نیامد و لبه را نگرفت او را بالا بیاورید و به او بگویید که لبه را بگیرد . کودک را با یک اسباب بازی تشویق کنید . می­توانید به تدریج مسافت و زمان زیر آب بودنش را برای هماهنگ سازی او با شنای بدون کمک زیاد کنید .

مرحله دوم :

  • وقتی آموزش کودک­تان در مرحله اول کامل شد ، می­توانید به مرحله دوم بروید؛ مثل مرحله اول فقط با فاصله 8/1 متری استخر به ایستید . در شمارش جدید تا دو بشمارید ، او را بلند کنید ، پایین بیاورید تا پا بزند و لبه­ی استخر را بگیرید . کودک را راهنمایی کنید تا زیر آب برود . با زیر آب رفتن او دست برتر خود را ( در صورتی که راست دست هستید دست راست­تان )  از زیر بغل او بردارید ، با بلند کردن آرنج و چرخاندن مچ دست ، دست­تان را پشت سر و گردن کودک قرار دهید و او را به جلو برانید .
  • هم چنان که دست برترتان زیر بغل او را محکم نگه داشته است او را به سمت دیوار با دو شماره ( پا ، پا )  هدایت کنید . وقتی کودک به لبه استخر رسید به احتمال زیاد از آب بیرون می­آید و لبه را می­گیرد ، ولی در صورتی که این کار را نکرد ، با دستی که زیر بغل اوست ، او را بلند کنید و به او بگویید که لبه­ی استخر را بگیرد . وقتی هم که لبه را گرفت او را با یک اسباب بازی یا جایزه تشویق کنید .

مقالات مرتبط : تمرینات بدنسازی شنا

 

اشتراک گذاری:
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

آموزش شیرجه برای گرفتن حلقه ها به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 29. شیرجه برای گرفتن حلقه ها ! )

آموزش چرخش ۱۸۰ درجه در حین شنا به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 28. چرخش 180 درجه در شنا )

آموزش شناوری به پشت و شکم به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 27. شناوری به پشت و شکم )

آموزش نفس گیری با تجهیزات به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 26. نفس گیری با تجهیزات )

آموزش بالا آمدن برای نفس گیری با مربی به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 25. نفس گیری به کمک مربی )

آموزش ایمنی و احتیاط در استخر به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 24. آموزش ایمنی و احتیاط )

دوره های آموزشی مرتبط

کلاس آموزش خصوصی شنا مقدماتی تا قهرمانی | شناآموز
11%
تخفیف

آموزش خصوصی شنا

5.00 5 رای
1,900,000 تومان 1,700,000 تومان
1,900,000 تومان 1,700,000 تومان
کلاس آموزش خصوصی شنا خردسالان 3 تا 6 سال
14%
تخفیف

آموزش خصوصی شنا کودکان

5.00 2 رای
2,200,000 تومان 1,900,000 تومان
2,200,000 تومان 1,900,000 تومان
کلاس آموزش VIP ( تک نفره ) چهار شنا | شناآموز
8%
تخفیف

آموزش VIP ( تک نفره ) شنا

5.00 2 رای
3,800,000 تومان 3,500,000 تومان
3,800,000 تومان 3,500,000 تومان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • آموزش مقدماتی شنا
  • اطلاعات عمومی شنا
  • بازی های آبی برای کودکان
  • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
  • تمرینات تقویت عضلات پا
  • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • تمرینات تقویت عضلات سینه
  • تمرینات تقویت عضلات شکم
  • جلسات آموزش شنا به کودکان توسط والدین
ثبت نام کلاس آموزش خصوصی و نیمه خصوصی شنا در استخرهای اصفهان
شنا آموز | مرجعی برای آموزش شنا

شنا آموز ؛ راهکاری است برای یافتن بهترین های آموزش شنا به صورت آنلاین و آسان ترین راه دسترسی به مجرب ترین مربیان شنا .

آدرس :   اصفهان
شماره تماس : 09138358545 « ایزدی »
ایمیل :  info [at] shenamooz.ir

شناآموز
  • پرداخت آنلاین
  • پاسخ به سوالات متداول
  • پیش ثبت نام قطعی
  • قوانین و مقررات
  • همکاری با ما
  • دریافت شکایات و انتقادات

دریافت مشاوره رایگان

به منظور دریافت مشاوره و یا پاسخ به سوالات و ابهامات خود ، لطفا شماره تماس خود را وارد نمایید . به زودی با شما تماس خواهیم گرفت :

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت