جستجو برای:
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • پایگاه دانش
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • شنا کودکان
    • آموزش شنا کودکان
    • آموزش شنا به کودکان توسط والدین !
    • بازی های آبی برای کودکان
    • آموزش خصوصی شنا کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
  • 45 85 835 0913 « ایزدی »
شنا آموز
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • پایگاه دانش
  • بدنسازی شنا
    • تمرینات بدنسازی شنا
    • تمرینات تقویت عضلات پا
    • تمرینات تقویت عضلات شکم
    • تمرینات تقویت عضلات سینه
    • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
    • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • شنا کودکان
    • آموزش شنا کودکان
    • آموزش شنا به کودکان توسط والدین !
    • بازی های آبی برای کودکان
    • آموزش خصوصی شنا کودکان
  • درباره ما
  • تماس با ما
0

آموزش شنا به خردسالان ( 3. پریدن داخل آب )

2022/01/24
ارسال شده توسط شناآموز
جلسات آموزش شنا به کودکان توسط والدین
830 بازدید

3 ) پریدن از لبه استخر :

بخش نفس گیری در آب آموزش شنا به خردسالان توسط والدین | شناآموزفراگیری یک روش مطمئن و بی خطر برای پریدن از لبه استخر به درون آب این اطمینان را می­دهد که کودک­تان قادر به عبور از سطح سخت سیمانی لبه استخر و فرود بی خطر به درون آب یا آغوش شما می­باشد . در ابتدا او باید کاملا تحت کنترل و هدایت شما بپرد . پس از گذشت زمان ، وقتی شما زیر بغل او را می­گیرید ، او به طور مبتدیانه خود را به سمت شما هل می­دهد و خودش به تنهایی و با راهنمایی گفتاری شما به درون آب می­پرد .
 
مرحله­ اول :

  1. در استخری به عمق کمر تا سینه ایستاده و کودکتان را روی لبه استخر در حالت نشسته قرار دهید و با دستان­تان زیر بغل او را بگیرید . وقتی او را ثابت کردید ، با صدای بلند یک ، دو و سه ، را بشمارید . با شماره سه دستانتان را دراز کنید و با لمس زیر بغل کودک او را متوجه سازید که باید بپرد . در تمام زمانی که او در حال پریدن است دستان­تان را زیر بغل او حفظ کنید و هیچ گاه با کشیدن دست یا مچ او ، او را مجبور به پریدن نکنید .
  2. همین طور که برای پریدن از کمر خم می­شود ، به او اجازه دهید جلو بیاید به طوری که آخرین قسمتی از بدن که از لبه استخر جدا می­شود باسن او باشد . و قبل از این که سرش زیر آب برود ، او را بگیرید .

مرحله­ دوم :

زمانی که کودک­تان در مرحله­ی اول کامل و کار آمد شد ، مثل قبل او را راهنمایی کنید ولی این بار دستان خود را اندکی دورتر از بدن او قرار داده و وقتی که صورتش به سطح آب برخورد کرد و خیس شد او را بگیرید .

مقالات مرتبط : آموزش شنا کودکان

 

– اهداف و نکات آموزشی :

در بخش نفس گیری در آب آموزش شنا به خردسالان ، از علائم و راهنمایی­های زبانی و لمسی برای شروع حرکت رو به جلو و پرش استفاده کنید . یک قانون شمارشی ایجاد کنید تا کودک­تان قبل از شماره سه در شمارش شما نپرد . در مورد کودکانی که نمی­توانند ثابت بنشینند با نگه داشتن آن­ها با دست ، یک تعادل نسبی را برای آن­ها ایجاد کنید  .

اشتراک گذاری:
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

آموزش شیرجه برای گرفتن حلقه ها به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 29. شیرجه برای گرفتن حلقه ها ! )

آموزش چرخش ۱۸۰ درجه در حین شنا به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 28. چرخش 180 درجه در شنا )

آموزش شناوری به پشت و شکم به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 27. شناوری به پشت و شکم )

آموزش نفس گیری با تجهیزات به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 26. نفس گیری با تجهیزات )

آموزش بالا آمدن برای نفس گیری با مربی به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 25. نفس گیری به کمک مربی )

آموزش ایمنی و احتیاط در استخر به خردسالان سه سال به بالا توسط والدین !! | شناآموز

آموزش شنا به خردسالان ( 24. آموزش ایمنی و احتیاط )

دوره های آموزشی مرتبط

کلاس آموزش خصوصی شنا مقدماتی تا قهرمانی | شناآموز
11%
تخفیف

آموزش خصوصی شنا

5.00 5 رای
1,900,000 تومان 1,700,000 تومان
1,900,000 تومان 1,700,000 تومان
کلاس آموزش خصوصی شنا خردسالان 3 تا 6 سال
14%
تخفیف

آموزش خصوصی شنا کودکان

5.00 2 رای
2,200,000 تومان 1,900,000 تومان
2,200,000 تومان 1,900,000 تومان
کلاس آموزش VIP ( تک نفره ) چهار شنا | شناآموز
8%
تخفیف

آموزش VIP ( تک نفره ) شنا

5.00 2 رای
3,800,000 تومان 3,500,000 تومان
3,800,000 تومان 3,500,000 تومان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • آموزش مقدماتی شنا
  • اطلاعات عمومی شنا
  • بازی های آبی برای کودکان
  • تمرینات تقویت عضلات بازو و شانه
  • تمرینات تقویت عضلات پا
  • تمرینات تقویت عضلات پشت و کمر
  • تمرینات تقویت عضلات سینه
  • تمرینات تقویت عضلات شکم
  • جلسات آموزش شنا به کودکان توسط والدین
ثبت نام کلاس آموزش خصوصی و نیمه خصوصی شنا در استخرهای اصفهان
شنا آموز | مرجعی برای آموزش شنا

شنا آموز ؛ راهکاری است برای یافتن بهترین های آموزش شنا به صورت آنلاین و آسان ترین راه دسترسی به مجرب ترین مربیان شنا .

آدرس :   اصفهان
شماره تماس : 09138358545 « ایزدی »
ایمیل :  info [at] shenamooz.ir

شناآموز
  • پرداخت آنلاین
  • پاسخ به سوالات متداول
  • پیش ثبت نام قطعی
  • قوانین و مقررات
  • همکاری با ما
  • دریافت شکایات و انتقادات

دریافت مشاوره رایگان

به منظور دریافت مشاوره و یا پاسخ به سوالات و ابهامات خود ، لطفا شماره تماس خود را وارد نمایید . به زودی با شما تماس خواهیم گرفت :

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت